Sua Nova Vida Sem Ansiedade Começa Hoje
Descubra o método que já ajudou mais de 10.000 pessoas a vencerem a ansiedade e recuperarem o controle da sua vida em apenas alguns dias.
O que você vai aprender
Este não é mais um livro de autoajuda cheio de teoria inútil. São 60 exercícios práticos, testados e aprovados por milhares de pessoas que conseguiram vencer a ansiedade e recuperar o controle das suas vidas.
Você descobrirá técnicas de respiração que acalmam seu sistema nervoso em menos de 2 minutos, exercícios de mindfulness que silenciam pensamentos acelerados, estratégias de reestruturação cognitiva que quebram ciclos de preocupação, e muito mais.
Cada exercício vem com instruções passo a passo, explicações sobre como e por que funciona, e dicas para personalizar a técnica de acordo com sua situação específica. Não importa se você sofre de ansiedade generalizada, social, ou ataques de pânico – há exercícios específicos para cada tipo de ansiedade.
Redução Imediata da Ansiedade
Controle Mental Completo
Proteção Contra Crises de Ansiedade
Bem-estar Imeditado e Duradouro
Uma vida sem ansiedade começa agora!
Este E-book foi cuidadosamente elaborado para otimizar seu tempo, reunindo em um só lugar todas as informações essenciais para o controle completo da ansiedade.
Você também aprenderá técnicas de emergência para crises de pânico, exercícios preventivos para evitar que pequenas preocupações se transformem em grandes problemas, métodos para melhorar a qualidade do sono, e estratégias para aumentar sua autoconfiança e autoestima.
O melhor de tudo: você não precisa de equipamentos especiais, sessões de terapia caras, ou horas de prática. A maioria dos exercícios pode ser feita em 5 minutos, no conforto da sua casa, no trabalho, ou até mesmo no transporte público, e os resultados aparecem rapidamente.
Prof. Tibério Z
Com mais de 35 anos de experiência no campo da espiritualidade e do desenvolvimento pessoal, sou professor, autor e mentor especializado em ajudar pessoas a expandirem seu conhecimento pessoal e espiritual.
Ao longo da minha jornada, publiquei mais de 35 livros, criei 16 cursos e formei mais de 15 mil alunos, transmitindo ensinamentos profundos sobre metafísica, terapias holísticas e temas relacionados ao bem-estar integral.
Minha formação é ampla e inclui estudos em filosofia pela USP, pós-graduação em acupuntura, naturopatia e psicoterapia. Esse conhecimento me permite integrar diferentes áreas para proporcionar um ensino claro, prático e aplicável à vida cotidiana de cada aluno, seja em sua busca por evolução espiritual ou na formação como terapeuta.
Garantia Incondicional
Por acreditar no poder da transformação. Sua garantia aqui é incondicional.
Zero Risco
Seu investimento está protegido. Seu RISCO É ZERO, Você terá 7 dias para avaliar se o e-book é para você, caso não seja, você terá 100% do seu investimento de volta sem qualquer complicação.
Arquivo em PDF
Arquivo em PDF com alta qualidade de resolução e excelente qualidade gráfica e diagramação profissional.
Conteúdo Original
Conteúdo 100% original agrupando todo conhecimento do Prof. Tibério de 35 anos em espiritualidade e metafísica.