CURSO DE MEDITAÇÃO

paRA VOCÊ APRENDER MEDITAR E PARA VOCÊ MONTAR GRUPOS DE MEDITAÇÃO.

R$ 250,00

O que é Meditação

A meditação é a melhor forma de você se conhecer profundamente e aprender como funciona a mente e os processos mentais.

Além disso, a meditação também é uma ótima forma de reduzir o estresse, relaxar o corpo e a mente, e ter uma vida mais equilibrada.

Quem medita regularmente tem menos chances de sofrer com ansiedade, depressão e outros problemas psicológicos.

Por isso, se você quer ter mais qualidade de vida, comece a praticar a meditação!

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3 cursos em 1:

Curso de Meditação

A meditação é uma ótima forma de reduzir o estresse, relaxar o corpo e a mente, e ter uma vida mais equilibrada.

Curso de Atenção Plena

A atenção plena é uma técnica de controle mental que irá te ajudar a desenvolver autocompaixão e focar no momento presente.

Curso Meditação do Coração

Através da meditação do coração você irá entrar em contato com o seu ritmo essencial.

Conteúdos do curso de meditação:

Aula 1 – O que é meditação

Aula 2 – O que é meditar

Aula 3 – Meditação x Mentalização

Aula 4 – Dica para exercícios

Aula 5 – Exercício 1 – Scanner Corporal

Aula 6 – Mentalização do Globo de Luz

Aula 7 – Perguntas dos alunos

Aula 8 – Meditação e o corpo físico

Aula 9 – Meditação e o espiritual

Aula 10 – Meditação e o psicológico

Aula 11 – Mentalização da criança interior

Aula 12 – Perguntas dos alunos

Aula 13 – Fundamentos para Buda

Aula 14 – Meditar sobre o corpo físico

Aula 15 – Meditar sobre os estados mentais

Aula 16 – Meditar sobre o Dharma

Aula 17 – Exercício 3 – Foco nos sons

Aula 18 – Mentalização do local de poder

Aula 19 – Pergunta dos alunos

Aula 20 – Julgamento

Aula 21 – Compaixão

Aula 22 – Intenção

Aula 23 – Atenção

Aula 24 – Exercício 4 – Comer com atenção

Aula 25 – Exercício 5 – Respiração com contagem

Aula 26 – Mentalização dos mentores espirituais

Aula 27 – Pergunta dos alunos

Aula 28 – Introdução

Aula 29 – 3 estados de meditação

Aula 30 – O coração

Aula 31 – Exercício 6 – Sentindo as batidas do coração

Aula 32 – Mentalização do inimigo

Aula 33 – Perguntas dos alunos

Aula 34 – Introdução

Aula 35 – O elemento Terra

Aula 36 – Pergunta dos alunos

Aula 37 – Exercício 7 – Meditação do elemento Terra

Aula 38 – Mentalização do Planeta Terra

Aula 39 – O elemento água

Aula 40 – Perguntas dos alunos

Aula 41 – Exercício 8 – Meditação do elemento água

Aula 42 – Mentalização da cachoeira de luz

Aula 43 – O elemento fogo

Aula 44 – Perguntas dos alunos

Aula 45 – Exercício 9 – Meditação do elemento fogo

Aula 46 – Mentalização da chama violeta

Aula 47 – O elemento ar

Aula 48 – Perguntas dos alunos

Aula 49 – Exercício 10 – Meditação do elemento ar

Aula 50 – Mentalização da expansão do ar

Aula 51 – Introdução aos chakras

Aula 52 – Meditação dos Chakras

Aula 53 – Mentalização dos Chakras

Aula 54 – O chakra básico

Aula 55 – Meditação do Chakra Básico

Aula 56 – Mentalização do Chakra Básico

Aula 57 – O Chakra Sexual

Aula 58 – Meditação do Chakra Sexual

Aula 59 – Mentalização do Chakra Sexual

Aula 60 – O Chakra Plexo Solar

Aula 61 – Meditação do Chakra Plexo Solar

Aula 62 – Mentalização do Chakra Plexo Solar

Aula 63 – O Chakra Coronário

Aula 64 – Meditação do Chakra Coronário

Aula 65 – Mentalização do Chakra Coronário

Aula 66 – O chakra frontal

Aula 67 – Meditação do Chakra Frontal

Aula 68 – Mentalização do Chakra Frontal

Aula 69 – O chakra laríngeo

Aula 70 – Meditação do Chakra laríngeo

Aula 71 – Mentalização do Chakra laríngeo

Aula 72 – O chakra cardíaco

Aula 73 – Meditação do Chakra Cardíaco

Aula 74 – Mentalização do Chakra Cardíaco

Aula 75 – Perguntas dos Chakras

Aula 76 – O que são Mantras

Aula 77 – Mantra para o chakra básico

Aula 78 – Mantra para o chakra sexual

Aula 79 – Mantra para o chakra plexo solar

Aula 80 – Mantra para o chakra cardíaco

Aula 81 – Mantra para o chakra laríngeo

Aula 82 – Mantra para o chakra frontal

Aula 83 – Mantra para o chakra coronário

Aula 84 – Mantra Ganesha

Aula 85 – Mantra Shiva

Aula 86 – Quem é o aluno

Aula 87 – Sombras – Culpa

Aula 88 – Sombras – Hábitos

Aula 89 – Sombras – Perfeição

Aula 90 – Sombras – Medo

Aula 91 – Sombras – Autodefesa

Aula 92 – Sombras – Doenças

Aula 93 – Introdução ao instrutor

Aula 94 – Como começar ser instrutor

Aula 95 – Instrutor de meditação online

Aula 96 – Instrutor de meditação presencial

Aula 97 – Biblioteca de Músicas

Aula 98 – Biblioteca de Mantras

Aula 99 – Biblioteca de Mentalizações

Aula 100 – Roteiros de Meditações

Bibliografia

Certificado

Presente 1

Aula 1 – O que é atenção plena

Aula 2 – O que é meditação

Aula 3 – Para quem é esse curso

Aula 4 – Origem da palavra atenção plena

Aula 5 – Atenção plena e Budismo

Aula 6 – Foco Quádruplo – O corpo físico

Aula 7 – Foco Quádruplo – Sensações

Aula 8 – Foco Quádruplo – Pensamentos

Aula 9 – Foco Quádruplo – Dharma

Aula 10 – Meditação Formal e Informal

Aula 11 – Ocidente – Dr Jom Kabat Zimm

Aula 12 – Ocidente – Daniel Goleam

Aula 13 – Ocidente – Richard J. Davinson

Aula 14 – Reflexões – As duas flechas de Buda

Aula 15 – Exercício 1 – Cancela

Aula 16 – Plasticidade Cerebral

Aula 17 – Meditação e Cérebro

Aula 18 – Meditação e o cérebro – Córtex Pré Frontal

Aula 19 – Meditação e o cérebro – Amigdala Cerebral

Aula 20 – Meditação e o cérebro – O modo automático

Aula 21 – Meditação e o cérebro – Mudando o cérebro

Aula 22 – Reflexões – Machado Afiado

Aula 23 – Exercício 2 – Respiração Básica

Aula 24 – Quem é o observador dos pensamentos

Aula 25 – Reflexões – Poema Rumi

Aula 26 – Exercício 3 – Scanner Corporal

Aula Extra – Meditação Guiada Scanner Corporal

Aula 27 – 4 pilares de uma mente saudável

Aula 28 – Pilar 1 – Consciência

Aula 29 – Pilar 2 – A história pessoal

Aula 30 – Pilar 3 – Proposito

Aula 31 – Pilar 4 – Conexão

Aula 32 – Reflexões – A espada do Samurai

Aula 33 – Exercício 4 – Comendo com atenção

Aula 34 – Compaixão

Aula 35 – Intenção

Aula 36 – Atitude

Aula 37 – Atenção

Aula 38 – Exercício 5 Compaixão 1

Aula 39 – Exercício 6 Compaixão 2

Aula 40 – Reflexões – O ladrão da montanha

Aula 41 – Mente de Principiante

Aula 42 – Não Julgamento

Aula 43 – Aceitar

Aula 44 – Desapego

Aula 45 – Confiança

Aula 46 – Paciência

Aula 47 – Ausência de esforço

Aula 48 – Exercício 7 – Lista de gratidão

Aula 49 – Reflexões – O gato

Aula 51 – O silêncio

Aula 52 – Conectar-se com pessoas

Aula 53 – Conectar-se com a natureza

Aula 54 – Focar no presente

Aula 55 – Conectar-se com pensamentos desagradáveis

Aula 56 – Gratidão

Aula 57 – Usar tecnologia com sabedoria

Aula 58 – Sorria

Aula 59 – Mudar a rotina

Aula 60 – Exercício 8 – Diário da manhã

Aula 61 – Reflexões – Aperfeiçoamento

Aula 62 – Ser e Fazer

Aula 63 – Aceitar

Aula 64 – Paciência

Aula 65 – Confiar

Aula 66 – Curiosidade

Aula 67 – Bondade

Aula 68 – Gratidão

Aula 69 – Perdão

Aula 70 – Exercício 9 – Bocejo

Aula 71 – Exercício 10 – Caminhar

Aula 72 – Exercício 11 – Tomar Banho

Aula 73 – Exercício 12 – Toque

Aula 74 – Reflexões – A certeza e a dúvida

Bibliografia

Certificado

Presente 1

Mentalização 1 – O globo de luz

Mentalização 2 – Criança interior

Mentalização 3 – O local de poder

Mentalização 4 – Mentor Espiritual

Mentalização 5 – Entrevista com o inimigo

Mentalização 6 – A força da terra

Mentalização 7 – Cachoeira de Luz

Mentalização 8 – A chama violeta

Mentalização 9 – Expansão do coração

Mentalização 10 – O Chakra Básico

Mentalização 11 – O Chakra Sexual

Mentalização 12 – O Plexo Solar

Mentalização 13 – O Chakra Coronário

Mentalização 14 – O Chakra Frontal

Mentalização 15 – O Chakra cardíaco

E ainda mais...

ACESSO VITALÍCIO

Acesso vitalício para você estudar no seu ritmo.

CERTIFICADO REGISTRADO

Certificado registrado com carga horária de 100 horas.

GRUPO TELEGRAM

Grupo exclusivo de alunos na plataforma Telegram.

Plataforma Personalizada

Plataforma exclusiva para alunos do Prof. Tibério Z.

RESPONSIVO

Conteúdo disponível em todos os disposítivos.

GARANTIA

Garantia incondicional de 7 dias sem perguntas.

Perguntas Frequentes (FAQ) :

O curso de meditação é voltado para pessoas que desejam aprender sobre meditação e para estar habilitado a formar grupos de meditação online e presencial e também utilizar meditações em terapias holísticas.

Curso livre com fundamento legal na Constituição Federal/88 Artigo 206o Inciso II e Artigo 209o, Lei no 9.394/96,

Decreto no 5.154/2004 e Norma CNE no 04/99 – MEC (Ministério da Educação) Artigo 7o § 3o.

Ao clicar em comprar o curso você será direcionado para o pagamento via HotMart e depois receberá um e-mail com acesso na plataforma personalizada do curso.

Atenção, verifique se o e-mail de acesso a plataforma personalizada não caiu na sua caixa de spam.

Todo curso está disponível na plataforma personalizada de alunos do Prof. Tibério Z com acesso 24 horas por dia em computadores, tablets ou celulares.

Nenhum, esse curso é voltado para pessoas que nunca meditaram.

O curso é totalmente on-line na plataforma personalizada dos alunos do Prof. Tibério Z.

Você poderá tirar dúvidas diretamente com o Prof. Tibério Z no grupo de alunos do Telegram ou por e-mail.

O certificado é emitido pelo Instituto Ki treinamentos e cursos ltda – CNPJ: 44.458.927/0001-99 com chave personalizada RDA de 60 horas aceito na ATH (Associação dos Terapeutas Holísticos) e ABRATH ( Associação Brasileira dos Terapeutas Holísticos).

Sim, O instituto Ki é registrado como empresa na ABRATH com certificado número CJAH-BR 12241.

Para checar se somos registrados acesse: https://www.abrath.org.br/localizar-filiados.php

E coloque o nosso número de afiliado: 12241

Trabalhamos com ética e transparência!

Sim, O Prof. Tibério Z é terapeuta Ministrante da ATH com registro número CRTP – 201

Trabalhamos com ética e transparência!

O acesso é vitalício.

O registro do curso pode ser verificado no site da biblioteca nacional pelo código: 04227BN

Obs: Não esqueça de selecionar a opção Cursos Registrados antes de clicar em buscar.

https://www.rda.org.br/registros/

Se você não gostar do conteúdo você pode pedir reembolso do seu dinheiro em até 7 dias e ele será devolvido integralmente sem perguntas.

CURSO DE MEDITAÇÃO

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R$ 250,00