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Falta de concentração

Falta de concentração

A concentração é o que nos faz realizar as tarefas com excelência, pois, quando estamos concentrados, nosso cérebro e energia estão dedicados a apenas um ponto de atenção.

Assim, essa atenção não é desperdiçada com o que não é o mais importante naquele momento. Porém, a humanidade tem enfrentado um dos seus maiores desafios, que é estar sempre no passado ou no futuro mental.

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Façam um teste, tragam a atenção plena para os seus pensamentos durante um dia e percebam quantas vezes estiveram realmente no momento presente. Só que não existe concentração sem estar no momento presente. Sem estarmos focados no agora, nossa capacidade de realizar é muito pequena, e a tendência é que essas coisas sejam medíocres.

Por isso, a falta de concentração é uma causa do fracasso, pois, quando oferecemos coisas medíocres ao mundo, algo não é o melhor que podemos oferecer, as pessoas não gostam, não nos indicam, não retornam, e a prosperidade diminui.

Percebam como nossas crenças e hábitos nos afastam da prosperidade. Por isso, nossa ideia não é buscá-la como um fim, mas corrigir nossas programações e paradigmas limitantes, fazer a reforma íntima e, assim, deixá-la fluir naturalmente.

A prosperidade é uma cadeia de reações, a consequência de um modo de agir e de pensar. Se fazemos nosso trabalho com concentração, totalmente no momento presente, aumentamos nossa qualidade e produtividade. Muitas vezes, levamos horas para fazer uma tarefa sem concentração que poderia ser feita em minutos se estivéssemos com foco total. Todo esse tempo desperdiçado poderia ser utilizado mais sabiamente, seja em nossos projetos ou no descanso de qualidade. Além disso, podemos contabilizar todo o trabalho que precisa ser refeito porque foi mal feito na primeira vez.

Se temos concentração, isolamos nossa mente de tudo que não é relevante naquele momento, sejam nossos próprios pensamentos ou o nosso entorno caótico e barulhento. Quando falo sobre concentração gosto de abordar, também, o conceito de intenção, pois a intenção é a chave do universo. Não existe nada sem intenção, pois é ela quem cocria tudo.

Imaginem que a intenção é uma flecha e que nós somos o arqueiro. Então, temos que colocar nossa concentração total nessa flecha, mirar no alvo e soltá-la para que atinja seu objetivo.Sem a concentração, a flecha da intenção não chega aonde deve. A intenção é, por exemplo, estar fazendo Reiki e todo nosso ser estar ali, sem estar pensando que daqui 20 minutos temos um próximo cliente.

No teatro, existe um conceito chamado presença. Dizemos que um ator tem presença quando ilumina um ambiente, quando é notado assim que chega a um local. Geralmente, essas pessoas estão completamente presentes no momento e, de algum modo, isso transparece para todos. Elas conversam olhando no olho, dando real atenção, concentradas em ouvir. Esses indivíduos não estão esperando que o outro acabe sua fala para dar um argumento pronto e tampouco estão viajando na própria mente enquanto ouvem.

O Dalai Lama é conhecido por ter essa presença radiante. Mas o que ele faz? Nada de especial, ele apenas olha no olho da pessoa e se concentra no que ela tem a dizer. Assim, ele ganha presença e, aonde vai, ele ilumina.

Como tudo, a concentração pode e deve ser treinada. Por isso, vou compartilhar um exercício simples, mas eficaz. Fechem os olhos e desenhem, na sua tela mental um quadrado, um círculo ou um triângulo. Tentem manter esse desenho na tela mental pelo maior tempo possível. Provavelmente, no início, conseguirão manter a forma geométrica na tela mental por dois ou três segundos antes que seja apagada por um pensamento.

Mas persistam no exercício e, assim, ensinarão o cérebro que ele precisa focar no que vocês escolhem que ele foque. Quanto mais treinar, mais reforçarão essa mensagem e melhores resultados terão.

Quanto mais foco colocamos em nossas ações, mais ganhamos excelência e produtividade, bem como entregamos nosso melhor ao mundo, temos reconhecimento e adquirimos um retorno financeiro justo. Nesse fluxo, a prosperidade natural vem.

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