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Gratidão

Nesse artigo sobre atenção plena vamos refletir sobre a gratidão. Afinal ser grato é um sentimento interior de plenitude existencial.
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A primeira gratidão que devemos ter é por estarmos vivos, mas isso não significa ficar dizendo o tempo todo: “Obrigado Deus pela natureza, obrigado Deus pelo céu, obrigado Deus por isso e por aquilo.”

Somos uma parte de Deus, por isso não temos que ficar falando “obrigado”. Quando um artista faz uma obra, ele não quer que as pessoas fiquem agradecendo, ele quer que as pessoas admirem sua obra.

Então, agradecer a Deus é apreciar Sua obra. É vermos um pôr do sol e entendê-lo como uma magnífica obra de arte. Pois, para existir, o pôr do sol precisa de elementos monumentais, como o sol, a temperatura do ar, a atmosfera, o reflexo da luz e elementos afins.

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O que é gratidão

Ser grato a Deus pelo pôr do sol é apreciar e perceber a sua grandiosidade. Ser grato ao alimento não é dizer “obrigado” antes de comer, mas ter a noção de que o ser humano ainda não foi capaz de construir um alimento em laboratório.

Imaginem a complexidade de uma maçã, a química que existe para sentirmos o seu sabor, os receptores presentes em nossa língua para termos o paladar, o cérebro que codifica o sabor dessa fruta.

Então, agradecer a Deus não é dizer “Obrigado, Deus, por essa maçã!” para, na sequência, comê-la rapidamente. É apreciar o alimento, sentir a obra de Deus. Isso é agradecer a Deus. Agradecer a Deus é estar com quem amamos e estar presente, não com a mente em outro lugar.

Tudo o que Deus criou foi para as criaturas aproveitarem. Deus não criou a maçã para ficar guardada no fundo do baú, nem o pôr do sol para só alguns verem, tampouco criou a chuva para que, naqueles dias de calor, apenas poucos sintam o seu frescor.

Deus criou a obra dele para aproveitarmos. E ser grato a Ele é aproveitar isso! Aproveitarmos o que Ele criou para todos. O ar é de graça! O sol brilha de manhã para todos! Quer agradecer a Deus? Simplesmente aproveite a obra Dele.

Mas, para aproveitarmos a obra Dele, precisamos sair do passado, ou do futuro, e vivermos o presente intensamente. Cada segundo é um ato de gratidão se estivermos presentes neste segundo.

Ingratidão

Ingratidão é ficarmos pensando em como a vida deveria ser. Isso porque existe uma inteligência que coordena tudo, e essa inteligência sabe o que é o melhor para todos, mesmo que a gente não entenda.

Ingratidão é ficarmos questionando por que o vizinho tem um carro e a gente não. Quando questionamos o que não temos, estamos deixando de viver o que temos. E a ingratidão é deixarmos de viver o que temos e o que nos foi dado de graça.

Ingratidão é fugirmos do momento presente, é estarmos vivos agora e ficarmos olhando o passado e pensando no que deveria ter sido feito, ou olhando o futuro e pensando no que temos para fazer.

Se Deus está nos dando o pôr do sol agora, então nos sentamos e apreciamos o pôr do sol. Se temos uma refeição quentinha à nossa frente, sentamos e aproveitamos o alimento. Aproveitamos a viagem, as pessoas, o trabalho. Isso é ser grato.

Naquele último segundo da vida, em que vamos nos perguntar se valeu a pena ou não, se vivemos uma vida virtual, centrada apenas na mente, a conclusão vai ser de que não valeu. Mas, se cada segundo teve uma profundidade enorme, então foi uma vida bem vivida.

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