O que é foco mental
Foco mental é a capacidade de direcionar a atenção em uma tarefa específica, evitando distrações. É fundamental para a produtividade, aprendizado e redução do estresse.
ter foco
Foco mental é a capacidade de direcionar a atenção em uma tarefa específica, evitando distrações. É fundamental para a produtividade, aprendizado e redução do estresse.